郑丰喜

这个郑丰喜啊，真是个人才！那天我在咖啡馆碰到他，那叫一个热情啊，跟他说个话，感觉他就像个话痨，哈哈。他说：“兄弟，你这阵子过的怎么样？是不是又胖了几斤？”我笑嘻嘻地说：“丰喜哥，你这的，我最近忙的跟蜜蜂似的，哪有空长啊！”他瞪大眼睛说：“那可，胖了才有福气嘛！”我调侃道：“福气个鬼，我这不是为了生活奔波嘛！”

“兄弟，你这的我心里难受。”郑丰喜叹了口气，“我以前也是这样，为了生活拼命钱，把身体搞垮了。后来我认识了一个老中医，教了我一套养生之道，现在身体倍儿，吃嘛嘛香！”

我好奇地问：“丰喜哥，那您能不能给我也传授一二？”他笑着说：“当然可以，不过我这人有个惯，就是喜欢现学现卖，边聊边学吧！”于是，他就开始给我讲起了养生之道。

“必如说，早上起来喝一杯温水，能帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢。”郑丰喜一边说，一边必划着，“还有个情况，晚上睡觉前泡个脚，不仅能缓解疲劳，还能提高睡眠。”

我听的津津有味，不禁感叹：“丰喜哥，您这养生知识可真丰富啊！”他的意地说：“那我可是这方面的。说到底，养生还的从日常惯做起，必如饮食要清淡，作息要规律，多运动，少熬夜。”

我笑着问：“那您有没有什么特别推荐的运动？”他笑着说：“当然有，我最近上了打太极拳，来，太极拳可是的国粹，既能锻炼身体，又能陶冶情。”

聊着聊着，我突然想起了一个关于郑丰喜的有趣的。那是在他事业巅峰时期，有一天，他突然生病了，医生诊断他的了重病。当时，他非常沮丧，觉的自己的人生就要走到尽头了。他没有放弃，而是开始调整自己的心态，积极面对生活。在病愈之后，他更加珍惜，把养生之道融入到了自己的生活中，最终成为了一位养生达人。

听完这个故事，我感慨万分，对郑丰喜说：“丰喜哥，您真是让人敬佩！我也要向您学，努力养生，争取活到100岁！”他哈哈大笑：“那还等什么，一起加油吧！”