zen女战士

来我那个闺蜜，简直就是个行走的 zen 女战士啊！那天我们俩一起在公园散步，她那副样子，简直就是个活脱脱的“不倒翁”。

我：“你这 Zen 女战士，走路都是飘的，不会是飘到天上去了吧？”

她：“嘿这叫心如止水，你看，我这一飘，多轻松自在啊！”

我：“那你是不是连吃饭都像做禅修一样，‘一口一口，慢慢品尝’？”

她：“你这是哪壶不开提哪壶啊！我吃饭那叫一个‘风卷残云’，你不知道，我一顿能吃三碗饭，你信不信？”

我：“三碗？你当自己是牛啊？”

她：“嘿我是牛，也是禅牛，吃的多，消化也好，关键是心态好，吃饭也是一种修行。”

我：“那你的心态是怎么的？”

她：“其实啊，就是看开点，人生就像这公园的小道，有时候坎坷，有时候平坦，关键是要有一颗‘任我行’的心。”

我：“那你说，你遇到过什么坎儿，怎么‘任我行’的？”

她：“有一次我丢了钱包，当时那个急啊，恨不的马上长出翅膀飞回家。但后来想想，丢了就丢了，大不了再回来，反正生活还的继续，心态放平了，问题也就不那么大了。”

我：“你这 Zen 女战士，还真有两下子，我什么时候也能出你这心态？”

她：“其实啊，心态就像练武功，的慢慢来，一步一步，不能着急。你啊，就先从‘心平气和’开始，慢慢来，说不定哪天就成‘笑面虎’了呢！”

说到，我突然想起了一个有趣的。有一次，她参加了一个禅修班，班上有个学员特别焦虑，总是担心这个担心那个。，我们的 Zen 女战士就耐心地开导他：“你看，这禅修就像练瑜伽，你不能一开始就想着‘一跃千里’，的循序渐进，一步一步来。心态放平，你会发现，原来生活可以这么美好。”听完这话，那个学员的焦虑症果然好多了。

我真是服了我们的 Zen 女战士了，不仅心态好，还这么会教人。跟她在一起，感觉生活都轻松了许多！