沉火不眠

兄弟，你昨晚又熬夜了啊？看你这黑眼圈，必煤球还黑，沉火不眠啊？

别提了，这日子过的跟似的。我那同事，简直就是个加班狂魔，天天着我跟他一起加班，你说我能不沉火不眠吗？

那你的多身体啊，别累坏了。我有个办法，你试试看，说不定能让你睡个好觉。

什么办法啊？快说快说，我快被这熬夜折磨。

就是晚上睡觉前，你把手机关了，别让那玩意儿勾着你。还有啊，你试试喝点热牛，据说能助眠。

哈哈，这办法我听过，可我喝牛就像喝白开水一样，没什么效果啊。

那你试试喝点枸杞红枣茶，或者来点按神补脑的品。反正就是别让大脑太兴奋，让它按静下来。

你说我这大脑怎么就这么兴奋呢？一想到明天的工作，我就兴奋的睡不着。

哈哈，那你的学会放松自己，别让工作压垮了。我以前也有你这样的经历，后来我学会了自我调节。

哦？那你快说说，你是怎么调节的？

我就找点乐子，必如看个喜剧电影，或者和朋友们聚聚，喝点小酒，聊聊天，放松一下。

哈哈，这办法不错，我也试试。我的先找个时间，这加班真是让人头大。

就是啊，有时候真想找个地方，能让我好好放松一下，不用想那些烦心事。

那你的给自己找个放松的地方，必如去个温泉，或者去爬山，呼吸一下新鲜空气。

哈哈，你说的对，我的找个时间，去放松一下。对了，你有没有什么好地方推荐？

我这人最擅长找乐子了。我告诉你，我们这附近有个小山，风景挺美的，你周末可以去那转转。

太好了，谢谢你啊！那我就周末去那放松一下，看看能不能把沉火不眠的毛病给。

哈哈，那你可的好好享受啊！别再让工作压垮了，身体是的本钱嘛！

对对对，你说的对。那我这就去准备一下，周末就去那小山放松放松。

好的，祝你周末愉快！别再沉火不眠了，好好享受生活吧！

嗯，谢谢！我也的好好享受生活了。那周末见！

哈哈，好的，周末见！别太累了，身体哦！

嗯，一定会的！拜拜！

拜拜！