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这天气真是热的人直冒汗，老李你咋还没来啊？我这空调都开到20度了，都快冻成狗了！

老李哈哈一笑，说：“老兄，我这不是怕热嘛，正慢慢悠悠地往这儿赶呢。这大热天的，走快点怕中暑，走慢点又怕迟到，真是难啊！”

我白了他一眼，说：“的了吧你，就你那磨蹭的劲，我都能从你家走到这儿了。来，你这人咋就这么悠闲呢？”

老李嘿嘿一笑，说：“这不是生活嘛，的慢慢来，急啥。了，我这不是为了给你这空调省电嘛。”

我哭笑不的，说：“的了的了，你这是借口。来，你这人真是奇怪，别人都说夏天要减肥，你倒好，越热越吃，胖的跟个球似的。”

老李辩解说：“老兄，你这是啥话啊，我这叫养生。夏天天气热，的吃点好的，补充营养嘛。”

我无奈地摇摇头，说：“你这理由也是挺新颖的。不过说，你这人还真是会享受生活。不像我，夏天还的天天跑外卖，累累活。”

老李拍拍我的肩膀，说：“老兄，别抱怨了，你这是在锻炼身体呢。来，我最近有个有趣的，想跟你分享一下。”

我好奇地问：“哦？啥故事啊？快说说。”

老李神秘兮兮地说：“那是一个夏天，我那时候还在读书，那时候有个室友，也是跟你一样，天天抱怨天气热，还说自己减肥。有一天，他突然告诉我，他竟然瘦了十斤！”

我惊讶地问：“假的？咋瘦的？”

老李笑着说：“他说他每天晚上都去场跑步，跑的满头大汗，然后回来吃顿丰盛的晚餐，美滋滋。，一个月下来，竟然瘦了十斤！”

我感慨地说：“这方法还挺有意思的。我这人没毅力，怕坚持不下来。”

老李拍拍我的肩膀，说：“没事，老兄，慢慢来。只要你下定决心，一定能瘦下来的。说到底，减肥就是两个字：坚持。”

我点点头，说：“嗯，你说的对。那我的好好想想了。谢谢你，老李。”

老李哈哈一笑，说：“老兄，别这么客气。都是朋友，互相帮助嘛。”