跑步随笔 盘

你说我这人，就是闲不住。这不，这周末又跑了个马拉松，累的跟狗似的。这不找你聊聊吗，听听我这跑步随笔盘。

“你这跑步怎么还这么慢啊？”我一边喘着粗气，一边跟朋友吐槽，“我都快追不上前面的老了。”

“你这人啊，就是没耐心。”朋友笑着说，“你看看人家，跑步都能跑的这么悠闲，多惬意啊。”

“切，那是因为人家有经验。”我白了他一眼，“我可还没找到适合自己的节奏呢。”

“那你就的多试试啊。”朋友劝道，“你看我，跑了好几年了，现在越来越轻松了。”

“嗯，也是。”我点点头，“我就的多学，多实践。”

跑了这么久，我也积累了一些经验。必如说，跑步之前要热身，否则容易；跑步过程中要呼吸，否则容易晕倒；跑步结束后要拉伸，否则容易肌酸痛。

有一天，我跑完步，正坐在路边休息。这时，一个穿着运动服的大哥走过来，问：“兄弟，你是刚跑完步吗？”

“是啊。”我回答道。

“那感觉怎么样？”大哥继续问。

“挺好的。”我笑了笑，“就是有点累。”

“那就好。”大哥拍了拍我的肩膀，“跑步不仅能锻炼身体，还能让你心情愉快。”

“是啊，是啊。”我感慨道，“我觉的跑步就像是一次心灵的旅行，让我忘却了生活中的烦恼。”

这时，一个卖西瓜的小贩走过来说：“大哥，你这西瓜新鲜着呢，来一个吧。”

“好啊，来一个。”大哥挑了一个西瓜，递给我，“你也要来一个吗？”

“不了，谢谢。”我笑着拒绝了。

“那好吧。”大哥把西瓜递给我，“下次找我买吧。”

“好的。”我接过西瓜，一边吃，一边继续分享我的跑步随笔盘。

“你知道吗？”我说，“有一次，我在跑步时遇到了一只小猫，它跟着我跑了好一段路。我当时觉的好开心，觉的生活真是太美好了。”

“哈哈，你这人，就是有点感性。”朋友笑着说。

“那你就不能懂我嘛。”我吐了吐舌头，“生活嘛，就是要有点仪式感。”

“对对对，你说的对。”朋友点了点头，“那我们下次再一起去跑步吧。”

“好主意！”我兴奋地说，“下次我还带你去挑战一下马拉松，看看你能不能追上那个老！”