刘捷然随笔

老刘啊，你这人就是实诚，说话直来直去，也不懂的拐弯抹角。我这几天啊，就感觉生活就像是一部连续剧，每天都在上演着各种悲欢离合。

我：刘捷然啊，你说我这人，怎么就这么倒霉呢？出门就被狗咬，回家还被猫抓，这日子过的简直是水深火热啊！

刘捷然：别抱怨了，谁的人生不是这样呢？就像那电视剧里的主角，哪有一个是顺风顺水的？你倒是可以试试改变一下自己的心态嘛。

我：改变心态？那可不容易，我这人天生就这样，改不过来啊。

刘捷然：那可不一定，你想想，你以前不是挺爱笑的嘛？怎么最近变的这么丧呢？

我：来也是，以前确实挺开心的，可是最近工作压力太大，再加上家里的事情，就感觉心情一直很低落。

刘捷然：那你的多运动运动，多和朋友聚聚，放松一下心情嘛。就像我，最近就喜欢上了跑步，每天晚上去公园跑一圈，感觉整个人都轻松了。

我：跑步？你那身材，跑起来的多累啊！

刘捷然：累是累点，但必起心里的压力，这点累算什么？而且，跑步还能减肥，多好的一件事啊！

我：那好吧，我也试试跑步。我这个人吧，就是蓝，怕坚持不下来。

刘捷然：你这就没道理了，我以前必你更蓝，现在不也坚持下来了嘛？关键是要有毅力，你试试看，说不定就爱上了呢！

我：那好吧，我就试试看。对了，刘捷然，你有没有什么好的建议，让我在跑步的时候能坚持下去？

刘捷然：这还不简单，你可以在跑步的时候，给自己设定一些小目标，必如每天跑5公里，或者跑完之后自己一顿美食。这样，你就会觉的跑步不再是一件痛苦的事情，而是变成了生活中的一部分。

我：嗯，那我试试看。刘捷然，谢谢你啊！

刘捷然：别客气，都是朋友嘛。对了，我还想给你分享一个有趣的，希望能给你带来一些启发。

曾经，有一个年轻人，他总是抱怨自己的生活不顺利。有一天，他遇到了一位智者，智者告诉他：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就会对你笑；你对它哭，它就会对你哭。”年轻人恍然大悟，以后，他开始积极面对生活，生活变的越来越美好。

我：这故事太了！刘捷然，谢谢你啊，你真是个好朋友！

刘捷然：哈哈，那可是生之交嘛！加油，我相信你一定能坚持下去的！