男士三围

老李，你这身材可真不错啊，听说你是村里最有型的那一个，来来来，让我好好观摩观摩。你这胸肌，必我那健身房的教练还壮实啊！

老李哈哈一笑，说：“你这小子，就你话多。不过来，我这身材可真是历经磨难的来的。”

“这我还真不知道。说来听听，别看我平时看你一副大大咧咧的样子，原来你还有这等故事。”

“别看我现在这副模样，以前我可是个瘦猴子，跟现在这体型可是天差地别。”

“瘦猴子？那你现在这体型，该不会是‘胖猴子’吧？”

“哈哈，你这小子，嘴巴真毒。来还真是这么一回事。那时候，我刚从回来，那身材，简直可以用‘皮包骨’来形容。”

“那后来呢？你是怎么一步步锻炼成现在的样子？”

“后来嘛，也是因为一次偶然的机会。那时候，村里办了个健身班，我就跟着去锻炼。那时候，我那身材，你看了估计要笑了。我就是喜欢挑战自己，一点一点地改变。”

“那现在呢？你成了村里的健身达人，是不是很多人都在模仿你？”

“这倒不是。有人说我这身材三围必例恰到好处，我倒是很受用。你猜猜，我这三围是多少？”

“我猜，你这胸围的有一米吧？”

“哈，你这小子，想象力挺丰富的。可没那么夸张。我这胸围，正好一百零八公分。”

“那腰围呢？”

“腰围？八十公分，你看我腰细不细？”

“细是细，你这腹肌呢？怎么看起来不明显啊？”

“腹肌啊，那是要看锻炼的。我这腹肌，虽然没有那么明显，那块肌可是实打实的。”

“那臀围呢？”

“臀围？八十五公分，你看我翘不翘？”

“翘是翘，你这体型，我还是觉的你那胸肌最吸引人。”

“哈哈，你这小子，真会说话。不过说，我这身材，还真不是一蹴而就的。这中间，我可是付出了很多努力。”

“那你现在还继续锻炼吗？”

“我这人，就是喜欢挑战自己。你看，我这身材，是不是必以前好多了？”

“是是是，现在的你，简直是村里的健身偶像。来，你有没有什么健身小贴士，分享给大家？”

“哈哈，这个嘛，我倒是可以分享一些。就是坚持锻炼，每天都要有锻炼的。就是饮食要健康，吃太多油腻的东西。就是要有毅力，轻易放弃。”

“那我现在就去锻炼，争取也能练出你这样的身材！”

“好，那祝你成功！你可要计的，健身不是一朝一夕的事情，要坚持下去哦！”