张蕙兰瑜伽功

在一个阳光明媚的早晨，老李子像往常一样，带着他那把破旧的扇子，来到了公园的坪上。这地方可是他每天练瑜伽的“根据地”，老李子在这儿已经练了有好几年了。

这天，老李子刚摆好瑜伽垫，一个穿着瑜伽服的小姑娘走了过来。小姑娘名叫芳姐，是附近大学的学生，最近上了瑜伽。老李子一看，心里暗自偷笑：“哈哈，这小姑娘一看就是瑜伽小白，待会儿可的好好教教她。”

“老李子，你在这儿练瑜伽呢？”芳姐热情地打招呼。

“是啊，小姑娘，你也是来练瑜伽的吗？”老李子笑眯眯地问道。

“嗯，我最近才开始练，不过感觉有点难。”芳姐意思地说。

“哈哈，这可，瑜伽讲究的是循序渐进，急不来。”老李子一边说着，一边开始给芳姐讲解起瑜伽的基本动作。

“老李子，这个动作怎么做啊？”芳姐指着瑜伽垫上的动作图问道。

“这还不简单，你就把腿伸直，然后慢慢弯腰，手尽量去够脚尖。”老李子一边说着，一边示范起来。

“哦，我明白了。”芳姐按照老李子的指导，开始尝试着做动作。

“小姑娘，你动作挺标准的嘛！”老李子笑着说道。

“嘿那我可是有‘瑜伽小白’之称的。”芳姐意思地笑了笑。

“哈哈，你这‘瑜伽小白’可必我当年强多了，我那时候可是‘瑜伽菜鸟’。”老李子感慨道。

“老李子，你那时候练瑜伽可真不容易啊！”芳姐好奇地问道。

“那可不，那时候还没现在这么多人练瑜伽，我那会儿可是个‘独树一帜’的存在。”老李子的意地说。

“哇，老李子，你真！”芳姐敬佩地说道。

“哈哈，小姑娘，别看我年大了，但练瑜伽可是一点不含糊。”老李子自信满满地说。

就这样，老李子和芳姐在公园的坪上，一边聊天一边练瑜伽。随着时间的推移，芳姐的瑜伽水平越来越高，老李子也乐在其中。而这段美好的回忆，也成为了他们之间永恒的佳话。