香油的功效与作用大揭秘

香油是一种由芝麻制成的食用油，它有着许多的功效与作用。

1. 香油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够预防心血管疾病。
2. 香油中含有丰富的维生素E，能够延缓衰老，保护皮肤。
3. 香油中含有丰富的亚油酸，能够提高免疫力，预防癌症。

香油是一种非常健康的食用油，它有着许多的功效与作用，经常食用。